Nel dicembre 2022 il preparatore atletico di Stephen Curry aveva svelato alcuni dettagli del metodo di allenamento del 2 volte MVP per restare ai suoi livelli anche a 34-35 anni. Delle sessioni di tiro e atletiche abbastanza sfibranti da far accusare anche un atleta come Trae Young, che si era cimentato negli stessi esercizi, e un non meglio specificato “altro giocatore NBA” che aveva gettato la spugna dopo appena 5 minuti.
Oggi Steph è a Dubai dove sta ultimando la sua preparazione in vista dei training camp e della stagione NBA 2023-24, dove con i suoi Golden State Warriors proverà a vincere il quinto titolo in carriera. Non sarà facile, e occorre prepararsi a dovere, anche con metodi originali.
Il perfomance coach Carl Bergstrom, ex Warriors, ha postato su Instagram alcune sequenze di una sessione di allenamento di Steph Curry tra le dune del deserto di Dubai, degli sprint in salita, discesa e in piano sfruttando la resistenza della sabbia, e degli skip in pendenza, sia laterali che frontali.
Solo un altro dei modi per allenare la resistenza allo sforzo di Curry, uno dei giocatori che ogni stagione percorre in campo più chilometri di tutti e che ha fatto del gioco lontano dal pallone il suo vero punto di forza, la caratteristica che lo ha separato di fatto dalla quasi totalità dei giocatori NBA moderni.
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